Coaching individuel ou collectif
Coaching personnel ou professionnel
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching individuel ou d’équipe s’inscrit dans une relation de respect mutuel qui permet à l’individu ou à l’équipe de se connaître davantage et de développer de nouvelles compétences au service d’un mieux-être et d’un meilleur fonctionnement.
En effet, je me suis formée au coaching systémique. Cette approche sert aussi bien dans les aspects de la vie personnelle que professionnelle.
De plus, je suis également spécialisée dans le coaching d’adaptation culturelle. En effet, je suis certifiée IDI : ‘Intercultural Development Inventory” et TIP : “The International Profiler”.
Quelque soit le type de coaching : personnel ou professionnel ma démarche est la même. Celle de vous accompagner pour évoluer et atteindre vos objectifs.
Le coaching individuel ou d’équipe pour atteindre vos objectifs
Le besoin de se faire accompagner par un coach intervient souvent quand vous êtes confrontés à des périodes de changement ou de questionnement dans votre vie personnelle ou professionnelle. Cela peut être par exemple :
- J’ai besoin de travailler ma posture, je vais avoir de nouvelles responsabilités dans mon travail
- On me demande de plus en plus de prendre la parole en public mais ça me terrifie
- Je souhaite améliorer les relations avec mon entourage
- Notre équipe a besoin de se connaître davantage et de mieux fonctionner ensemble
- Je me rends compte que je ne sais pas dire non
- Mon manque de confiance en moi est un handicap dans la vie de tous les jours
- Je veux apprendre à mieux gérer mon stress
- J’aimerais préparer une nouvelle étape de ma vie (devenir parent, préparer un déménagement, prendre ma retraite, …)
- J’ai des difficultés à m’adapter à la culture française, je viens d’arriver pour le travail.
- Je vais bientôt m’expatrier à l’étranger et j’ai besoin d’aide pour m’adapter à une nouvelle culture.
Mon approche du coaching
- Vos objectifs comme base. Chaque accompagnement démarre avec la définition du cadre qui détermine vos objectifs, vos indicateurs de réussite et le nombre de séances dont vous aurez besoin.
- Effet miroir. En effet, durant nos séances de coaching, je suis dans l’écoute active et je reformule sans cesse afin de vous permettre de voir les choses sous un nouvel angle. Je vous pose beaucoup de questions pour vous amener à réfléchir sur vous et les situations qui vous préoccupent. Tout cela dans la confiance et bienveillance.
- Outils. Je peux être amené à vous proposer des outils ou questionnaires, toujours au service de vos objectifs.
- Supervision. Je suis supervisée en tant que professionnel de l’accompagnement. Tous les mois, je fais ce qu’on appelle une séance de supervision avec une psychothérapeute spécialisée. Cette séance a pour objectif de vérifier qu’il n’y a ni transfert émotionnel, ni projection et qu’ainsi je fournis le meilleur accompagnement possible. C’est un gage d’un accompagnement éthique.
